TRX

App Εκγύμνασης

Το πρόγραμμα TRX του gym ΣΤΑΔΙΟ στη Λιβαδειά είναι μία εναλλακτική, άκρως αποτελεσματική μέθοδος προσωπικής προπόνησης που πραγματοποιείται με τη βοήθεια ειδικών ιμάντων με λαβές και το βάρος του σώματός σου. Το πρόγραμμα TRX εκτελείται σε έναν ειδικό χώρο κάτω από την προσωπική επίβλεψη και καθοδήγηση ειδικά εκπαιδευμένων γυμναστών.

Με το TRX μπορείς να γυμνάσεις όλες τις μυϊκές σου ομάδες και ιδιαίτερα τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μύες. Εκτός από τη μυϊκή ενδυνάμωση, με το TRX βελτιώνεις την ευλυγισία και ελαστικότητα του σώματος, την ισορροπία, τη σταθερότητα του κορμού και των αρθρώσεων, και τον συντονισμό σου. Επίσης, με το TRX μπορείς να αυξήσεις την οστεϊκή μάζα του σώματός σου καταπολεμώντας οποιαδήποτε προβλήματα έχεις σχετικά με την οστεοπόρωση. Το TRX είναι απόλυτα ασφαλές και ενδείκνυται για όλους τους αθλούμενους ανεξάρτητα από ηλικία, φύλλο, ή επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Για να μάθεις περισσότερα σχετικά με το πρωτοποριακό πρόγραμμα TRX του gym ΣΤΑΔΙΟ, επικοινώνησε με το γυμναστήριό μας ή έλα στο γυμναστήριό μας για μια δωρεάν επίδειξη.

0

Λεπτά

0

Ένταση

0

Θερμίδες

Διάλεξε ένα δώρο γνωριμίας και έλα να το απολαύσεις στο ΣΤΑΔΙΟ! Κλίκαρε τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθεις περισσότερα σχετικά με τα Insider Apps του γυμναστηρίου μας: